岁岁重阳，今又重阳。重阳节是中国的传统佳节，敬老爱老既是传统美德又是家庭和谐之根本。海淀区各街镇纷纷行动起来，把关爱送到老人生活的方方面面，让老人在重阳节感受到满满温情。一个重阳节，凝聚了中华民族尊老敬老的浓情厚意，而这仅仅是海淀爱老、敬老的一个缩影。为老服务并不止于重阳这一天，“关爱老人”在海淀早已成为日常。

金婚老人圆梦婚纱照

“来，叔叔阿姨，微笑，3、2、1，真好!”一张金婚照片把两位老人的幸福定格为永恒。9月14日至16日，紫竹院街道办事处的会议室里，迎来了20对紫竹院街道不同社区的金婚夫妻。他们平均年龄将近80岁，婚龄达50年，是名副其实的金婚夫妻。

“我们年轻时没拍过结婚照，这辈子也没给老伴梳过头发，今天都实现了，感觉真的很幸福!”81岁的王爷爷笑得很甜。

过去由于生活条件限制，很多老人在结婚时没有穿过婚纱，甚至都没有拍过结婚照。紫竹院街道组织的金婚公益摄影活动就是为了帮老人们弥补这个遗憾，让老人们圆梦。“一起经历五十载，我家老伴为家庭付出很多，我认识他的时候还是一头乌黑的长发，现在已是白发苍苍。老伴，谢谢你，你辛苦了!”75岁的李奶奶动情地对老伴说。

活动当天，很多老人都早早来到拍摄现场，他们难掩内心的喜悦和激动。“当年和老伴登记时就只有个结婚证明，没拍过婚纱照，一想到今天来拍照，我激动得睡不着觉。”52年婚龄的刘阿姨激动地说，“偶然有一天我和老伴在社区散步时，正好看到社区内宣传栏上张贴的‘金婚夫妇幸福晚年婚纱照’活动，当时觉得很开心，没想到这么大岁数还可以圆一个拍婚纱照的梦。”

拍摄之前，化妆师和服装造型师为老人进行梳妆打扮，并为老人挑选合适的服装。拍摄过程中，老人们真情流露，喜笑颜开。他们深情对视、手挽手相互搀扶，无一不透露着幸福。穿上洁白的婚纱、笔挺的西装、喜庆的唐装……一双双微微颤抖的手紧紧握在一起，爬满皱纹的脸上露出了幸福的笑容，甜蜜在这一刻定格。

据了解，今年是紫竹院街道连续第十一年举办“幸福晚年”艺术摄影公益活动。该活动不仅为老人们拍摄金婚照片，为老人们携手一生的爱情留下最美的见证，更是弘扬敬老、尊老的传统美德，对他们风雨同舟、携手并进精神的一种传承。

重阳节里『助』老忙

安装扶手、清洗油烟机、清洗空调此类需专业人员上门服务的项目，将许多生活困难的老人挡在门外。近日，曙光街道及各居委会通过前期电话慰问及大量的实地走访工作，为辖区退役军人、空巢老人、老党员共计100余人提供免费清洗油烟机、空调以及磨刀的服务。

让老人享受品质生活

如今，油烟机和空调作为居家必备，使用频率非常高，定期清洗油烟机和空调非常重要。日前，曙光街道市民活动中心组织家政服务人员为辖区老人上门清洗油烟机和空调。

84岁独居的杨奶奶，平时一日三餐基本都在家里做，油烟机的使用频率非常高，最近她感觉厨房的油烟味越来越重，有时做饭还能看见油烟机上的油垢往下滴。了解到这个情况之后，曙光街道市民活动中心的工作人员带着专业的清洗人员来到杨奶奶家，经过一个小时的清洗，之前油腻不堪的油烟机变得锃光瓦亮，杨奶奶的心情也跟着敞亮起来。临走时，杨奶奶对工作人员再三表示了感谢。

志愿服务温暖老人心

除了清洗油烟机，曙光街道市民活动中心还在重阳节前夕，在金庄筹备组组织公益活动，为社区老人和居民免费磨刀。

“磨剪子嘞……戗菜刀……”工作人员的吆喝声吸引了不少居民前来磨刀。砂轮机、打磨机、精磨机……一台台现代磨刀设备刷新了人们对磨刀的古老记忆;粗磨、细磨、精修……一道道磨刀工序依次进行。不一会儿，一把把刀变得锋利起来。随着“咝”一声，一张纸被划开，“哇!磨得真锋利!你们真行啊!”围观的居民举起大拇指连连称赞。一上午，工作人员免费为老人和社区居民磨刀130把，让重阳节意暖情浓。

近年来，曙光街道一直把为老服务工作作为街道工作的重中之重，以建立健全为老服务体系为核心，以老人需求为导向，开拓创新，扎实工作，从小事做起、从小处着眼、从小善入手，通过一件件民生小事的累积、一点点民生细节的落实，不断提高老年人的获得感、幸福感、安全感。

免费健康体检暖人心

“检查的项目非常全，而且医护人员的态度很热情，检查得很细心、很认真、很负责任，我非常满意。”刚走出体检中心的刘奶奶高兴地说。

为落实北京市惠民政策，让居民切实享受到优质的基本卫生公共服务，近日，花园路街道北极寺社区居委会组织社区65岁以上居民进行第一批免费体检，进一步掌握老年人健康状况，达到各种疾病早发现、早诊断、早治疗，提高辖区老年居民的健康水平和生活质量。

考虑到参加此次体检的居民都是老人，最大年龄达到90岁，社区党委书记、居委会主任尹若书从体检时间、用车、流程安排等方面进行统筹协调，并安排社区居干全程陪同，为居民提供贴心细致的服务，顺利完成居民健康体检工作。

当天，前来体检的老年人络绎不绝。为避免人群聚集，体检集中点采取分批、分项目分散体检的形式。“我看您下一项查什么。”“阿姨您先去抽血，那边现在人少。”……老人们在工作人员的引导下，有条不紊地按照顺序参加检查。医护人员耐心地询问老人们的日常生活方式，为老人免费测量血压、血糖，做血常规、心电图等检查，还不时对老人们不利健康的生活习惯予以指导，向他们倡导文明健康的生活方式，帮助其养成良好的生活习惯。体检结束后，体检报告也会及时送到每一位参检老人手中，医护人员后续还会做随访工作。

健康体检不仅让老年人及时了解自己的身体状况，提高对疾病的自我防范意识，也让老年人切身感受到基层公共卫生服务带来的实惠和好处，感受到了党和政府对老年人身心健康的重视和关爱。一位体检完的阿姨告诉记者：“我现在没有工作，自己掏腰包去体检的话，肯定要花不少钱。街道和社区组织这样的活动，让我们老年人省时省钱，大大提升了我们的幸福感和获得感。”

种植多肉送自己一份“伴手礼”

10月12日，北太平庄街道红联村社区组织老年人开展重阳节爱老敬老活动，通过现场教授老年人种植多肉，并指导老年人用多肉植物制作盆景，让老年人在“园艺”课堂中制作送给自己的“重阳礼物”。

活动现场，专业老师向老人们一一介绍种植多肉所需的工具、土壤，以及种植时的注意事项，随后便带领老人开始进行多肉的种植和盆景的制作。“大家先把土倒入我们的盆景木盒，三分之一就可以了……”在老师的指导下，老人们纷纷将土倒入盆景木盒，并按照自己的喜好，将多肉植物在木盒中“排兵布阵”，有的将多肉两两堆放，有的将多肉排成一排，有的则是给多肉们画好“楚河汉界”。种植结束后，老人们又在老师的带领下，将蓝色的装饰沙土和小黄鸭装饰根据自己的喜好放入盆景中，一件件重阳“伴手礼”就此完成。

“我这个是两只小鸭子在一起，过节了，让它俩成双成对，互相陪伴。”“我这个是让小鸭子各自回家，上了年纪，就希望孩子们多回来看看。”老人们纷纷向记者展示自己的作品。

据介绍，北太平庄街道红联村社区每逢节日，都会提前准备与节日相关的活动，并积极组织社区居民参与。“我就盼着过节来参加社区活动，之前端午节带我们包粽子，讲关于端午节的文化知识。这次重阳节，带我们种植多肉，让我们学习了关于多肉种植、养护的知识，丰富了我们的生活。”居民刘奶奶高兴地说。“我平时就喜欢养花养草，但是没养过多肉，怕养不好，今天老师教了我们怎么养护多肉，我家阳台又能多一盆植物了。”居民张爷爷说。

“多肉植物肉嘟嘟的样子会给人一种治愈感，我们希望通过组织老人们种植多肉，陪他们度过一个开心的重阳节。”北太平庄街道红联村社区工作人员张丽说。

老吾老以及人之老，北太平庄街道在“敬老月”期间，将继续组织开展如趣味运动会、重阳工艺理发、高龄老人走访慰问等活动。

关爱老人从防跌倒开始

“拿来这么多东西，助行器可太有帮助了，特别开心。”10月12日上午，在上地街道北体大颐清园社区3号楼，已经92岁的贾奶奶一边说着，一边认真听北京睦友社会工作发展中心(以下简称“北京睦友”)项目主管田冉介绍助行器用法。田冉手里拿着的是此次上地街道与专业社工机构——北京睦友联合发起、为辖区内老年人提供的“防跌倒爱心包”，包括照明小夜灯、防滑垫、防滑防摔护角，以及为贾奶奶特意更换的新助行器。

当天，上地街道还为老人们带去了防跌倒宣讲课，探访了独居老人和百岁老人，并为有需要的老人们送上“防跌倒爱心包”。据了解，目前上地街道辖区13个社区有独居老年人118户。为更好保障辖区老年人的身心健康和居家安全，上地街道通过与专业社工机构合作，以高龄独居老年人为重点服务对象，采取分级服务管理形式，织密织牢辖区老年人健康保障网。

上地街道党工委书记黄春明介绍：“近年来，上地街道按照上级相关要求，开展‘老年人综合评估—定期巡视—专业服务跟进’养老巡视综合服务，体现出‘尊老、敬老、爱老、护老’工作理念。下一步，上地街道将进一步落实好养老措施，对照‘七有’要求和‘五性’需求，把养老工作做得更加精细化、便利化，让改革发展成果更多惠及老年人群体。”

毛巾操让老年人健康锻炼防摔倒

“这套毛巾操做起来能锻炼上下肢的力量，对我们非常有帮助，这活动真挺适合我们老年人的。”当天，在北体大颐清园活动现场，做完由北京市疾控中心慢病所和体育科学专家共同研发的“防跌倒毛巾操”，79岁的阿姨樊庆美笑着说。

活动上，上地街道与北京睦友携手以防跌倒宣教活动为契机，关注老年人重视的居家生活安全和健康防护，为辖区内存在跌倒风险的独居、空巢、高龄老年人，开展以“防跌知多少”“跌到风险测评”等内容的防跌倒科普宣教活动，帮助老年人了解防跌倒的重要性，掌握关于跌倒预防和基础自救知识。

在“防跌倒毛巾操”环节，参加活动的近百名老人纷纷起身，跟着视频一起动起来。“针对跌倒锻炼的重点部位，‘毛巾操’着重加强下肢力量、腰腹力量、柔韧性、平衡能力的锻炼，全套只有9节，只需要1条毛巾作为辅助器械。”田冉介绍。樊庆美老人感触颇深：“我身边的朋友前段时间刚刚摔了一跤，我们到了这个岁数，更要关心自己的身体健康，要学习更多的防跌倒知识，让自己的晚年生活有保障。谢谢这些可爱的社工和街道工作人员，希望多组织这样的活动。”

防跌倒小神器显神通

晚上老人起身时，随时可“点亮”照明小夜灯;浴室淋浴时，踩在脚下的安心防滑垫;外出行走时，帮助稳定的助行器……这套“防跌倒爱心包”是在上地街道和北京睦友工作人员通过对辖区内独居老年人开展综合评估，根据其跌倒风险程度，为其提供的居家安全护理工具包，以助力老年人做好居家跌倒预防，让健康生活更有保障。

“贾奶奶前段时间摔了一跤，走路有点困难，现在必须靠助行器帮助行走，我们工作人员看到奶奶以前用的助行器已经生锈并且不是很顺手，这次除了给奶奶带来‘爱心包’，还有一套全新的助行器，更稳定、轻便，希望奶奶拿着它，走得更稳健。”田冉说。

今年以来，上地街道引入专业社工机构，从老年人居家跌倒危机因素及风险水平入手，为辖区内老年人提供防跌倒全面支持服务，降低老年人跌倒风险的发生及跌倒危害，通过普适性风险教育提升其安全意识，并掌握关于跌倒预防和基础自救知识。同时，针对高风险老年群体开展个别化服务，如居家安全改造、习惯培养、肢体训练、情绪辅导、科学用药等指导，敦促其与家属做好居家安全防护，降低居家跌倒的安全风险。

上地街道民生保障负责人赵文静表示：“今后，上地街道还会开展多种爱老助老活动，把社会资源和老人的需求精准对接起来，为老年人办实事、解难事、做好事。”

志愿服务为退休生活添彩

“请问最近的地铁站怎么走?”“从这儿往东，走10分钟就是地铁4号线西苑站。或者在停车场坐公交，一站即到。”

“我们参观结束了，想去吃点儿东西，附近有没有比较靠谱的餐馆?”“离这里近的有一处美食城，附近的居民也经常去，吃的东西种类很多，很靠谱。”

面对游客的询问，62岁的退休职工付惠娟总可以熟练热情地给出答案，她是青龙桥地区义务指路队·文明旅游宣传队的志愿者。

为游客出行安全保驾护航

每个周末或节假日，在颐和园东宫门广场总可以看到付惠娟的身影。为了能给游客提供准确并且有效的指路方式，在付惠娟手中，总会拿着几张小纸条，分别写着附近公交、地铁的乘车线路，以及前往圆明园、故宫、天安门、鸟巢水立方等景点的换乘方式。“我们把游客常去的地方进行了总结，去这些地方的游客是最多的，为了方便游客记忆，不走冤枉路，递过去一张小纸条，游客们再也不用费劲记路了。”付惠娟说。

为了能给游客提供最专业的指路服务，付惠娟不仅把所有的热门景点都亲自走了一遍，还学习了热门景点的介绍，随时准备充当临时导游角色。“我是一名共产党员，游客向我们询问，是对我们的信任，我们有责任和义务为游客提供准确、丰富的信息。我本来就热爱公益事业，只要我觉得是对集体或大家有益的事，我都会自觉去做，而且还必须做好。”付惠娟说。

十余载义务指路 服务暖人心

义务指路队·文明旅游宣传队队长高玉红告诉记者：“付惠娟刚来队里时，队里三轮车坏了，没法用了，她就自费、主动给队里买了一辆三轮车。有了好用的车子，队员们拉东西就轻松多了。每年夏天天气闷热的时候，为了防止队员们中暑，付惠娟就提前买好了足够用的防暑降温药品，以备不时之需。”

在采访中，付惠娟向记者讲述了一件印象深刻的事情：“曾有一位外地游客，在公园里把患有老年痴呆病的母亲看丢了，家人特别着急，来向我们求助。我们一边安慰家属，一边帮助找公园派出所的民警们帮忙。最后在一处道路旁找到了患有老年痴呆症的老人，我看到一家人抱头痛哭的场景，百感交集。志愿工作看似普通，却承载着最稀缺也是最宝贵的价值，我很有成就感和自豪感。”

据了解，15年前的8月12日，青龙桥地区义务指路队成立，弹指一挥间，志愿者服务星火相传，累计接待中外游客上百万人，培训志愿者8000余人，为游客寻找家人或团队4000余次，很多退休职工在这里绽放笑容、服务八方游客。

“自豪感、光荣感、责任感都是源于我们有着志愿者的身份。志愿做别人不能做的事情或不愿做的事情。我们的队歌是这样唱的‘我们是光荣的义务指路员，热情满怀把爱心奉献……’。”付惠娟说，“重阳节，我在志愿服务岗上坚守!”

(编辑：侯程方 作者：admin)